一、認識職場性騷擾的定義
在職場環境中，性騷擾是一個不容忽視的問題。許多人可能認為只有明顯的肢體接觸才算性騷擾，但其實性騷擾的形式多種多樣，包含言語、肢體以及視覺性騷擾。了解這些不同類型，才能更好地辨識並保護自己。
職場性騷擾的三種類別
職場性騷擾可以分為三大類，每種類型都有不同的表現方式：
| 類型 | 說明 | 舉例 |
|---|---|---|
| 言語性騷擾 | 透過言語表達讓人感到不舒服或有性暗示的內容。 | 如不當的性暗示、黃色笑話、評論身體特徵或私生活。 |
| 肢體性騷擾 | 任何不受歡迎的身體接觸，無論是刻意碰觸或其他形式的身體接近。 | 如故意碰觸、摟抱、親吻，或用身體阻擋他人的動作。 |
| 視覺性騷擾 | 透過影像、手勢或其他視覺方式傳達不當的性相關訊息。 | 如展示不雅圖片、做出猥褻手勢、發送帶有性意味的視訊或圖片。 |
法律對性騷擾的定義
根據當地的法規，職場性騷擾的法律定義可能有所不同，但通常都包含以下幾個關鍵要素：
- 不受歡迎的行為：性騷擾並非出於雙方自願，而是讓其中一方感到不適或受到侵犯。
- 影響工作環境：如果某人的行為導致他人感受到不安全或影響工作表現，就可能構成性騷擾。
- 權力不對等：尤其當騷擾者是上級或對方握有權力關係時，受害者可能更難拒絕或反抗。
性騷擾與正常互動的區別
有些人可能會擔心自己的一些言行是否會被誤解為性騷擾。一般來說，單純的互動與性騷擾的區別在於對方是否感到不舒服，以及這些行為是否具有性暗示或威脅性。
| 行為類型 | 是否構成性騷擾 |
|---|---|
| 日常禮貌性的關心，如「你今天看起來很有精神！」 | ❌ 通常不算，除非對方明確表示不適 |
| 帶有性暗示的稱讚，如「你的衣服讓你看起來很性感！」 | ✅ 可能構成性騷擾 |
| 適當的工作場合握手 | ❌ 通常不算 |
| 持續且無故的肢體接觸，如肩膀按摩 | ✅ 可能構成性騷擾 |
為何要認識性騷擾的定義？
瞭解職場性騷擾的定義，不僅有助於保護自己，還能讓我們在職場環境中維持適當的界線，避免無意間對他人造成困擾。如果你懷疑自己遭遇到性騷擾，接下來的部分將會說明如何應對這樣的情況。
二、確認自身感受與蒐集證據
當你在職場上遇到讓你感到不適的行為時，第一步是確認自身的感受。如果某些言語或行為讓你覺得尷尬、受侵犯或不舒服，這可能已經構成性騷擾。因此，不要忽視自己的感受，而是應該積極面對，並開始蒐集相關證據。
即時記錄發生經過
為了後續的舉證，在事件發生時，建議你立即記錄下相關細節，包括發生的時間、地點、涉及的人員以及具體的言語或行為。這樣的紀錄可作為後續申訴的重要依據。
保存相關證據
性騷擾的證據形式多樣，以下是幾種常見的證據類型，你可以根據實際情況進行蒐集：
| 證據類型 | 說明 |
|---|---|
| 訊息或電子郵件 | 保留所有與對方相關的對話記錄，包含簡訊、電子郵件或社交媒體私訊。 |
| 錄音或錄影 | 若在不影響合法性的情況下，可錄下對方的不當言論或行為。 |
| 書面紀錄 | 記錄發生的細節，如時間、地點、內容，並標注事件對你的影響。 |
| 證人證詞 | 如果有其他同事目睹事件經過，可以請對方提供證詞或作證。 |
為何蒐集證據很重要？
性騷擾往往較難舉證，因此，蒐集證據的目的在於保護自己，並確保在必要時能夠提出有力的證明，以利後續申訴程序進行。此外，即使最初不確定是否要採取進一步行動，先保留證據仍是一種明智的選擇。
三、主動表達拒絕並尋求支持
明確表達拒絕，讓對方知道你的立場
當你遭遇職場性騷擾時，首先要做的就是清楚地表達自己的立場。許多人因為害怕影響職場關係或擔心被報復，而選擇沉默，但這可能讓對方誤以為你的沉默是一種默許。因此，當遇到不適的行為時，可以用堅定的語氣拒絕，例如：
- 「請不要這樣，這讓我感到不舒服。」
- 「請你尊重我，這樣的行為不適合職場環境。」
- 「不要再說這種話，這已經超過了界線。」
如果對方仍然沒有停止，可以進一步強調自己的立場，例如直接告訴對方：「如果你繼續這樣，我會向主管或人資反映。」讓對方知道你的態度是堅定的，這樣可以有效減少騷擾行為的發生。
尋求同事、朋友或主管的支持
當你遇到職場性騷擾時，不要讓自己陷入孤立狀態。可以選擇向值得信賴的同事、朋友或上級主管求助，讓他們知道你正在遭遇的困擾。他們可以給你建議，提供心理上的支持，甚至成為你向公司申訴時的證人。
尋求支持時可考慮的對象
| 對象 | 可以提供的幫助 |
|---|---|
| 信任的同事 | 可以陪伴你、提供心理支持，甚至幫助你收集證據 |
| 朋友或家人 | 能夠提供情感支持，幫助你釐清問題並決定下一步 |
| 主管或部門負責人 | 有權處理職場內的騷擾行為，提供正式回應 |
| 人力資源部門 | 負責處理性騷擾申訴，提供正式的解決方案 |
利用正式管道提出申訴
如果騷擾行為沒有停止，甚至變本加厲，你可以考慮透過正式的方式向公司申訴，例如向人力資源部門反映或依照公司的內部申訴程序提出正式報告。通常公司會有處理性騷擾的機制，包含調查加害人、保護受害者等步驟。
在提出申訴時，建議準備相關證據，例如對話紀錄、電子郵件、證人證詞等，這樣能夠讓你的案件更具說服力，提高公司採取行動的可能性。
面對職場性騷擾時，不要猶豫或害怕，保護自己，讓對方知道你的界線，並善用周遭資源，這樣才能讓職場環境更加友善與安全。
四、依公司內部機制或法律途徑申訴
在面對職場性騷擾時，保護自己最重要，而申訴是維護自己權益的重要步驟。首先可以先查閱公司的內部申訴機制，若無法有效處理，則可以尋求外部的法律途徑。
查閱公司內部申訴流程
多數公司都有內部的性騷擾處理機制，通常可以從人資部門或公司內部規章中找到資訊，以下是申訴可能涉及的流程：
| 步驟 | 內容 |
|---|---|
| 1. 查閱公司規章 | 檢視公司內部有無性騷擾申訴機制，通常會有相關規定。 |
| 2. 聯繫相關單位 | 通常是人資部門、申訴委員會或性平專責單位。 |
| 3. 提出書面申訴 | 記錄發生經過，寫明日期、地點、涉事人，並提出相關證據。 |
| 4. 申訴調查 | 公司內部會啟動調查機制，可能會約談當事人或證人。 |
| 5. 等待處理結果 | 公司應在一定期限內回覆，並提出適當的處理方式。 |
向外部機構提出正式申訴
如果公司內部無法有效處理，或你擔心公正性，可以向外部機構尋求協助。常見的申訴管道包括：
- 勞工局： 若公司未妥善處理，可向勞工局檢舉，勞工局有權要求公司改善。
- 性別平等委員會： 可向各地政府的性平會提出申訴，透過官方程序保障自身權益。
- 法律途徑： 若情況嚴重，亦可考慮向法院提告，追究加害者責任。
申訴時的重要注意事項
- 保留相關證據，如對話紀錄、電子郵件、證人證詞等。
- 不要因害怕影響職涯就放棄申訴，保護自己才是最重要的。
- 可尋求法律專業人士或勞工權益團體的協助，以確保自身權益。
面對職場性騷擾，勇敢行動並善用內外部資源，才能讓職場變得更安全與公平。
五、保護自身權益並確保職場安全
當你遇到職場性騷擾時，了解自身的權益並採取適當行動至關重要。除了立即反應與舉報外，你還可以透過熟悉相關法律、避免報復行為，以及積極參與改善職場環境，來確保自身及同事的安全。
了解法律賦予的權利
每個人都受到法律的保護，若遭受職場性騷擾，你可以根據相關法規提出申訴。在臺灣，《性別工作平等法》與《性騷擾防治法》明確規範雇主須提供安全的工作環境，並禁止任何性騷擾行為。以下是你擁有的基本權益：
| 權益 | 內容說明 |
|---|---|
| 職場安全 | 雇主有責任提供無性騷擾的工作環境。 |
| 提起申訴 | 可向公司內部或政府單位（如勞動部、性騷擾防治委員會）檢舉。 |
| 免於報復 | 雇主不得因申訴而調職、降職、減薪或進行其他不利對待。 |
避免因申訴遭到報復
許多人擔心申訴後會影響工作，甚至受到報復。然而，法律保障你的權益，雇主若因申訴而對你進行報復，將面臨法律責任。你可以採取以下措施來降低風險：
- 保留證據：記錄騷擾言行的時間、地點、內容，以及相關對話與通訊紀錄。
- 尋求支持：可向信任的同事、主管或工會反映，共同面對問題。
- 諮詢專業機構：如性騷擾防治機構或法律顧問，確保自身權益不受侵犯。
積極參與推動職場良好環境
除了保護自己，你亦可透過參與職場的性騷擾防治措施來預防類似事件發生。以下是幾種做法：
1. 參與企業培訓
許多公司提供性騷擾防治相關的教育訓練，透過學習提升意識，確保每位員工都能辨識與防範性騷擾行為。
2. 鼓勵建立申訴機制
倘若公司缺乏明確的申訴管道，建議上級建立匿名舉報機制，確保員工勇於發聲而不必擔心職場壓力。
3. 促進職場溝通
保持開放的溝通文化，讓員工可自由表達不適經驗，共同打造互相尊重的工作環境。
透過了解法規、保障自身權益並積極參與改善職場文化，不僅能保護自己，也能讓企業整體變得更加友善與安全。
